neart casúr \\ npláta-luchtaithe preas cos iso-cliathánach \\ntá an preas cos iso-cliathánach treoirphlean ó ghluaiseacht an duine. gabhann adharca meáchain ar leith cosáin éagsúla gluaiseachta neamhspleácha le haghaidh forbairt neart comhionann agus éagsúlacht spreagadh matán. tá pillíní suíocháin agus plátaí coise uillinneacha agus struchtúrtha chun strus agus teannas neamh-inmhianaithe a laghdú.